威尼斯人官网

威尼斯人官网

国家商务特许经营备案
备案号:0311400111800028
创业有风险,投资需谨慎

全省首张“体质健康等级证书”在市妇女儿童活

发布人: 威尼斯人官网 来源: 威尼斯人官网下载 发布时间: 2020-08-11 11:43

  为庆祝第12个“全民健身日”,落实全民健身和健康中国战略,进一步促进和宣传全民健身活动开展,8月8日,“体质健康我要测”免费体测活动在市妇女儿童活动中心火热举行,并颁发了全省首张“体质健康等级证书”。本次免费体测活动是今年暨市“全民健身日”主题系列活动的重要组成部分,由省体育局主办,市妇联、市体育局联合举办。

  活动现场专业设置了登记测温区、等待区、体测区、报告解读区、健身指导区等五大区域,为参加活动的市民测试肺活量、安静脉搏、握力、纵跳、坐位体前屈、选择反应时、体脂率、俯(跪)卧撑等项目,帮助群众了解自身心肺耐力、身体形态、肌肉力量、身体成分等情况。现场还进行了骨密度、糖尿病风险、动脉硬化等项目的测试,向参加体质测试的妇女、老幼代表赠送了《国民体质测试指导手册》。

  在体测报告解读区,针对每个人的体测报告,由专家现场提出运动和膳食营养的。在健身指导区,专业健身教练针对每个人体质测试结果,从健康体适能、运动能力、运动风险等几个方面,进行了全面分析、深度,使群众了解运动风险,提高安全意识,避免盲目训练带来的损伤和意外。同时,根据个人情况和健身需求,现场健身要点、作用和注意事项,亲自示范、指导动作。

  生命在于运动,运动需要科学。通过体质测试,让群众了解了自身的体质状况,科学选择适宜的运动方式、强度、时间和频率,更加科学有效地健身,不断提升健康素养。

威尼斯人官网,威尼斯人官网下载,威尼斯人官网手机,威尼斯人官网直营
在线留言

欢迎来到优家宝贝网站,如果您有任何问题,请在下面的留言板内提交您的问题,我们的工作人员将会尽快与您联系!

您的姓名:
您的年龄:
您的电话:
您的QQ:
您的地址:
加盟区域:
媒体来源:
留言信息: